Vilken kudde som är rätt beror på din sovställning och dina personliga preferenser. Om du sover på sidan behöver du ofta en högre och mer stödjande kudde, medan de som sover på rygg eller mage vanligtvis föredrar en lägre kudde. Det viktigaste är att kudden ger stöd åt nacken och huvudet, så att ryggraden ligger i en naturlig position under natten.

För att bibehålla ett bra stöd och god hygien rekommenderas det vanligtvis att byta ut kudden vartannat till vart tredje år. Med tiden tappar kudden sin form och sitt stöd, och den kan samla på sig damm och fukt. Regelbunden luftning och tvätt kan dock bidra till att förlänga kuddens livslängd.

Ja, de flesta täcken och kuddar kan tvättas hemma eller kemtvättas, och vi ger dig gärna råd om hur du sköter dem på rätt sätt.