Rätt kudde beror på din sovställning och personliga preferenser. Om du sover på sidan behöver du ofta en högre och mer stödjande kudde, medan rygg- och magsovare typiskt föredrar en lägre kudde. Det viktigaste är att kudden stödjer nacken och huvudet så att ryggraden ligger i en naturlig position under natten.

För att bibehålla bra stöd och hygien rekommenderas det att byta ut sin kudde vartannat till vart tredje år. Med tiden förlorar kudden sin form och sitt stöd, och den kan samla på sig damm och fukt. Regelbunden luftning och tvätt kan dock hjälpa till att förlänga kuddens livslängd.

Ja, de flesta täcken och kuddar kan tvättas hemma eller lämnas in för kemtvätt, och vi vägleder dig gärna i korrekt skötsel.